Oýun sanawy


Çagalar bagynda näme üçin köplenç kesel bolýarlar we ene-atalar näme etmeli?
Çaga çagalar bagyna başlanda, täze mikroflora, wiruslar we psihologik stres bilen ýüzbe-ýüz bolýar. Bu ýagdaý, esasan hem güýz paslynda, ýygy-ýygydan dümew, burun akmasy we gyzgynlyk bilen ýüze çykýar.
Esasy sebäpler:
Täze wiruslar we köp çaganyň bir ýere ýygnanmagy
Stres immuniteti peseldýär
Arassaçylyk endikleriniň pesligi (mysal üçin, oýunjaklary agza salmak)
Gury we gyzgyn otag howasy gorag päsgelçiliklerini zaýalýar
Näme etmeli?
– Gijelerine 10–12 sagat uklamak (sowuk, arassa otagda)
– Belok, miwe we gök önümler bilen baý iýmit
– Her gün arassa howada gezelenç we hereket
– Ýuwaş-ýuwaşdan temperamendur (mysal: sowuk suw bilen aýak ýuwmak)
– El ýuwmak endigini öwretmek, öýde howany çygly saklamak
Wagtynda sanjym we lukman barlaglary immuniteti güýçlendirýär.
Başdaky keseller — kadaly ýagdaý. Ene-atalaryň wezipesi — kömek etmek we howsala düşmezlikdir.
Şeýle hem okanyň
Iň köp görülen


Türkmenistanyň bank ulgamynyň zenan işgärleriniň arasynda döredijilik bäsleşigi geçirildi
Türkmenistanyň Jemgyýetçilik guramalarynyň merkezinde ýurdumyzyň bank pudagynda zähmet çekýän zenanlaryň arasynda döredijilik bäsleşiginiň jemleýji tapgyry geçirildi. Oňa welaýatlaryň hem-de şäherleriň saýlama tapgyrlarynda öňe çykan ýeňijiler gatnaşdy.
Bäsleşigiň ilkinji tapgyrynda gatnaşyjylar Türkmenistanyň bank ulgamyndaky ösüşler, gazanylan sepgitler hem-de 2011–2030-njy ýyllar üçin bank ulgamyny ösdürmegiň Döwlet maksatnamasy esasynda alnyp barylýan işler barada gürrüň berdiler.
Ikinji tapgyrda gatnaşyjylar aýdym, dessan ýa-da goşgular bilen çykyş etdiler. Jemleýji tapgyrda bolsa olar dabaraly saçak taýýarlap, milli naharlaryň taýýarlanylyşyny görkezdiler.
Netijeler boýunça:
üçünji orun — Ahal, Lebap welaýatlaryndan we Arkadag şäherinden gelen gatnaşyjylara;
ikinji orun — Balkan welaýatyndan we Aşgabat şäherinden gatnaşyjylara;
birinji orun — Mary welaýatynyň wekillerine;
Baş baýrak — Daşoguz welaýatynyň gatnaşygyna berildi.
Ýeňijiler we baýrak alanlar hormat hatlary hem-de gymmatly sowgatlar bilen sylaglandy.
Bäsleşigiň dabaraly bölegi estrada ýerine ýetirijileriniň aýdym-sazly çykyşlary bilen tamamlandy.
Bäsleşik Türkmenistanyň Merkezi banky, Türkmenistanyň zenanlar birleşiginiň Merkezi geňeşi we Türkmenistanyň kärdeşler arkalaşyklarynyň milli merkezi tarapyndan guraldy. Çäre Parahatçylyk we ynam ýylyna, Türkmenistanyň Garaşsyzlygynyň 34 ýyllygyna, hemişelik bitaraplygyň 30 ýyllygyna, şeýle hem milli manadyň dolanyşyga girizilmeginiň 32 ýyllygyna bagyşlandy.
Şeýle hem okanyň