Oýun sanawy
Eýrandan gelýän Russiýanyň raýatlary üçin Türkmenistanyň çäginden geçiş tertibi
02 Mart. 13:40Russiýanyň Aşgabatdaky ilçihanasy Eýranda bolýan we göni uçuşlaryň ýoklugy sebäpli kynçylyk çekýän öz raýatlary üçin Türkmenistanyň üstaşyr geçelgesinden peýdalanmak şertlerini mälim etdi. Häzirki wagtda serhetden geçmek diňe eýran-türkmen araçägindäki «Sarahs» gözegçilik-geçiriş nokady arkaly amala aşyrylýar. Bu ugurdan peýdalanmak isleýän raýatlar resminamalar toplumyny Russiýanyň Tährandaky ilçihanasyna öňünden ugradyp, geçiş üçin degişli rugsatlary almalydyrlar. Hasabatda pasportlaryň nusgalary we Türkmenistandan uçjak uçaryňyz baradaky maglumatlar hökmany suratda görkezilmelidir.
Şeýle hem, üstaşyr geçýän ýolagçylaryň paýtagtda wagtlaýyn ýerleşmegi üçin diňe «Aşgabat» we «Sport» myhmanhanalary bellenildi. Raýatlara kömek bermek we ýüze çykjak meseleleri çözmek maksady bilen, Russiýanyň Tährandaky we Aşgabatdaky diplomatik wekilhanalarynyň gyssagly habarlaşmak üçin telefon belgileri elýeterli edildi. Bu amallar ýolagçylaryň bökdençsiz we guramaçylykly tertipde öz ýurduna dolanmagyny üpjün etmek maksady bilen ýola goýuldy.
Şeýle hem okanyň
Öte gyzgyn çaý we kofe içmek gyzylödek düwnüginiň ýüze çykmak töwekgelçiligini ýokarlandyrýar
Bugün 09:10Oksford uniwersitetiniň alymlarynyň 14 ýylyň dowamynda 1 milliona golaý adamyň maglumatlaryny seljerip geçiren barlaglaryna görä, örän gyzgyn çaýy we kofäni yzygiderli içmek gyzylödek düwnüginiň döremek töwekgelçiligini üç esse ýokarlandyryp biler. Düwnük keselini öwrenmek boýunça halkara agentligi tarapyndan 65℃ we ondan hem ýokary bolan içgiler örän gyzgyn diýlip klassifikasiýa edilýär. Günde alty we ondan köp çüýşeli şeýle içgileri kabul etmek gyzylödegiň tekiz öýjükli karsinomasynyň ýüze çykmak ähtimallygyny ep-esli artdyrýar.
Barlagyň awtorlarynyň biri, iýmit epidemiologiýasy boýunça hünärmen Keren Papýe adamlaryň köplenç içgileri 50–60°C temperaturada içýändigini we içgini içmek oňaýsyzlyk döredýän bolsa, onuň biraz sowamagyna garaşmalydygyny maslahat berýär. Şeýle hem ol gyzgyn içgilerden başga-da çilim çekmegiň, alkogol kabul etmegiň we semizligiň gyzylödek düwnüginiň esasy töwekgelçilik faktorlary bolmagynda galýandygyny ýatlatdy.
Şeýle hem okanyň
Blitz