Oýun sanawy
2025-nji ýylyň 1-nji sentýabryndan başlap, "Türkmenistan" howaýollary täze içerki gatnaw tertibini güýje girizdi. Täzelenen tertip ýurduň ähli esasy şäherleriniň arasynda yzygiderli uçar gatnawlaryny öz içine alýar.
Täze tertibe laýyklykda, her gün Aşgabat bilen Daşoguz, Türkmenabat, Türkmenbaşy we Mary şäherleriniň arasynda hemişelik gatnawlar ýerine ýetirilýär. Şeýle hem hepdäniň belli günlerinde Balkanabat we Kerki şäherlerine uçuşlar amala aşyrylýar.
Iň işjeň uçar ugrunyň biri Aşgabat — Daşoguz bolup galýar. Bu ugur boýunça her gün dört gatnaw ýerine ýetirilýär: irden sagat 06:00-da, agşam bolsa 18:00-da we 21:50-de. Käbir günlerde goşmaça uçuşlar hem göz öňünde tutulýar. Şeýle meňzeş tertip Aşgabat — Türkmenabat ugrunda hem bar.
Sebit merkezleriniň arasynda gönüden-göni uçar gatnawlary hem girizildi. Şol sanda: Daşoguz — Balkanabat, Türkmenabat — Daşoguz, Mary — Daşoguz we beýlekiler.
Howaýollary kompaniýasy uçuşlaryň wagtlarynyň tehniki we amaly ýagdaýlara görä üýtgäp biljekdigini belleýär. Käbir giçlik gatnawlary bardygy uçuş nokadyna ertesi gün ýetip biler.
Uçuşlaryň takyk tertibi we wagtlary bilen "Türkmenistan" awiakompaniýasynyň resmi web sahypasynda tanşyp bilersiňiz. Syýahatdan öň maglumatlary takyklamak ýolagçylara maslahat berilýär.
Şeýle hem okanyň
Öte gyzgyn çaý we kofe içmek gyzylödek düwnüginiň ýüze çykmak töwekgelçiligini ýokarlandyrýar
Bugün 09:10Oksford uniwersitetiniň alymlarynyň 14 ýylyň dowamynda 1 milliona golaý adamyň maglumatlaryny seljerip geçiren barlaglaryna görä, örän gyzgyn çaýy we kofäni yzygiderli içmek gyzylödek düwnüginiň döremek töwekgelçiligini üç esse ýokarlandyryp biler. Düwnük keselini öwrenmek boýunça halkara agentligi tarapyndan 65℃ we ondan hem ýokary bolan içgiler örän gyzgyn diýlip klassifikasiýa edilýär. Günde alty we ondan köp çüýşeli şeýle içgileri kabul etmek gyzylödegiň tekiz öýjükli karsinomasynyň ýüze çykmak ähtimallygyny ep-esli artdyrýar.
Barlagyň awtorlarynyň biri, iýmit epidemiologiýasy boýunça hünärmen Keren Papýe adamlaryň köplenç içgileri 50–60°C temperaturada içýändigini we içgini içmek oňaýsyzlyk döredýän bolsa, onuň biraz sowamagyna garaşmalydygyny maslahat berýär. Şeýle hem ol gyzgyn içgilerden başga-da çilim çekmegiň, alkogol kabul etmegiň we semizligiň gyzylödek düwnüginiň esasy töwekgelçilik faktorlary bolmagynda galýandygyny ýatlatdy.
Şeýle hem okanyň
Blitz