Oýun sanawy
Ýokanç keselleri bejerýän wagty köp adamlar netijesiz we ylmy taýdan subut edilmedik usullary ulanýarlar. Lukmanlar iň uly ýalňyşlygyň antibýotikleriň gereksiz ulanmagy bolup durýandygyny nygtaýar. Antibýotikler diňe bakteriýa ýokançlygy ýüze çykanda peýdaly bolup biler.
Şeýle hem peýdasy subut edilmedik wirusa garşy serişdeler, gomeopatiki serişdeler we immunomodulýatorlar peýdasyny bermeýär. Bu serişdeleri ulanmak täsirli bolman biler we käwagt organizme zyýan ýetirýär.
Ýene-de köplenç ulanylýan we howply usullaryň hatarynda: C witamininiň yzygiderli kabul edilmegi, bedeni spirt ýa-da sirkä bilen süpürmek, banka goýmak, garlyç goýmak we burny antiseptik bilen ýuwmak ýaly usullar bar. Bu çäreleriň adam saglygyna howp döredip bilýändigi bellenilýär.
Lukmançylyk taýdan iň dogry ýoly — lukmanyň görkezmelerine eýermek. Keselleriň öňüni almak üçin bolsa, arassaçylyk düzgünlerine eýermek, sagdyn iýmitlenmek we kesel bilen keselläniň arasynda aralyk saklamak maslahat berilýär.
Şeýle hem okanyň
Iň köp görülen
«Altyn Asyr» «Al-Şabab» bilen oýunda ýeňildi, ýöne çärýek final mümkinçilikleri saklanyp galdy
AFK Kysga Ligasynyň topar tapgyrynyň üçünji oýnunda Türkmenistanyň «Altyn Asyr» kluby Oman «Al-Şabab» toparyna 1:3 hasabynda ýeňildi. «Altyn Asyr» toparynyň ýeke-täk goluny 29-njy minutda Zafer Babadžanow geçirdi. «Al-Şabab» toparyndan Hatem Al-Ruşadi 53-nji we 90+2-nji minutlarda iki gol geçirdi, Hanaan Markne bolsa 45-nji minutda hasap goşdy.
Bu ýeňiş «Al-Şabab» üçin çärýek finalda oýnamagy kepillendirdi, «Altyn Asyr» bolsa toparda ikinji orny saklap, pleý-offa çykmak mümkinçiliklerini saklady. Günbatar zonanyň iň gowy ikinji topary bolmak üçin «Altyn Asyr» «Al-Sib» (Oman) – «Al-Ansar» (Liwan) oýnunda deňlik bolmagyny ýa-da «Al-Kuwait» toparynyň Bangladeşden bolan «Bashundhara Kings» garşy utuk ýitirmelidigini garaşmaly.
Topar tapgyrynyň öňki duşuşyklarynda «Altyn Asyr» iki ýeňiş gazandy: Gyrgyzystanyň «Abdyş-Ata» (1:0) we Butanyň «Paro» (3:1) garşylykly oýunlarynda.
2025/26 möwsüminde AFK Kysga Ligasynda 20 klub çykyş edýär we olar Günbatar we Gündogar zonalara bölünendir. Oýunlar merkezleşdirilen görnüşde geçirilýär — her topar garşydaşlary bilen bir gezek duşuşýar. Her klub topar tapgyrynda çykyş edeni üçin 100 müň ABŞ dollary alýar.
Çärýek finala 8 topar çykýar: üç topar ýeňijisi we Günbatar zonavdan iň gowy ikinji orundaky topar, şeýle hem Gündogar zonavdan iki iň gowy topar. Çärýek final oýunlary martda, ýarym final aprel 2026-da, final bolsa 9-njy maýda geçiriler.
Öňki möwsümiň ýeňijisi Türkmenistanyň çempiony «Arkadag» kluby boldy.
Şeýle hem okanyň
Blitz