Плейлист
Когда ребёнок начинает посещать детский сад, он сталкивается с новым уровнем микрофлоры, вирусов и стрессов. Это вызывает частые ОРВИ, кашель и насморк — особенно осенью. В народе этот период называют «сплошным больничным».
Почему дети часто болеют в саду?
Новая микрофлора и большое количество детей — источник вирусов
Стресс от адаптации и разлуки с родителями подавляет иммунитет
Слабые гигиенические навыки: дети тянут игрушки в рот, не моют руки
Пересушенный воздух в группах ухудшает защитные функции слизистых
Можно ли этого избежать?
Полностью — нет. Но снизить риск возможно. Врачи советуют:
– соблюдать режим дня и полноценный сон (10–12 часов);
– кормить ребёнка сбалансированно — с белками, овощами, фруктами;
– гулять на свежем воздухе и заниматься физической активностью;
– проводить мягкое закаливание;
– следить за гигиеной рук и влажностью воздуха дома.
Также важно своевременно делать прививки и проходить медосмотры.
Это поможет сформировать крепкий иммунитет и уменьшит частоту заболеваний.
Главное — не паниковать: адаптация через болезни — естественный этап.
Читайте еще
Наиболее просматриваемые
Объявлены итоги творческого конкурса, организованного газетой «Туркменистан» и ДПТ
В Центре общественных организаций Ашхабада состоялась церемония подведения итогов и награждения победителей творческого конкурса «Туркменистан — Родина мира и доверия». В мероприятии приняли участие представители общественных объединений, политических партий, средств массовой информации, а также авторы лучших конкурсных работ.
Конкурс был объявлен в начале года редакцией газеты «Туркменистан» совместно с Демократической партией Туркменистана и был приурочен к Международному году мира и доверия, 34-летию независимости страны и 30-летию постоянного нейтралитета. Инициатива вызвала широкий отклик среди творческой общественности.
На протяжении всего 2025 года в редакцию поступило множество материалов, отличавшихся оригинальностью подачи, актуальностью тематики, глубиной анализа и насыщенностью содержательными идеями.
По решению жюри главный приз был присуждён писателю Ахмету Халмырадову и поэтессе Биби Ораздурдыевой.
В число общих победителей также вошли:
Ежегыз Чарыёва — кандидат филологических наук, ведущий научный сотрудник Института языка, литературы и национальных рукописей имени Махтумкули АН Туркменистана;
Маягёзель Бабаева — кандидат экономических наук, главный специалист Министерства труда и социальной защиты населения;
Джума Оразгылыджов — кандидат исторических наук, ведущий научный сотрудник Института истории и археологии АН Туркменистана;
Агамырат Балтаев — кандидат исторических наук, руководитель отдела театров и зрелищных учреждений Министерства культуры;
Ораз Абдыев — корреспондент газеты «Туркменистан»;
Дурсун Текева — литературный сотрудник журнала «Дуния эдебияты».
Победителям конкурса в торжественной обстановке были вручены почётные грамоты и ценные подарки, сообщает газета «Туркменистан».
Читайте еще
Блиц