Oýun sanawy


Paýtagtymyz bilen Hazar deňziniň kenaryny birleşdirýän täze yzygiderli awtobus ugry açylar
16 Maý. 13:50Tomus möwsüminde ilatyň we syýahatçylaryň ýurdumyzyň iň gözel künjeklerinde durnukly dynç almagyny üpjün etmek, şeýle-de sebitara ulag-logistika hyzmatlaryny kämilleşdirmek maksady bilen täze awtobus gatnawy ýola goýulýar. Degişli awtoulag düzümleri tarapyndan tassyklanan meýilnama laýyklykda, maý we awgust aýlarynyň aralygynda Aşgabat – Awaza – Aşgabat ugry boýunça ýolagçy daşamak hyzmatlary yzygiderli we utgaşykly esasda amala aşyrylar.
Milli syýahatçylyk zolagyna guraljak bu gatnawlar her gün irden we öýle günden soň bellenen wagt tertibine laýyklykda, döwrebap şäherara awtobuslar arkaly amala aşyrylar. Ýolagçylaryň amatlylygyny üpjün etmek we sanly ulgamy pudaga işjeň ornaşdyrmak çäklerinde, ugurlar üçin petekleri diňe bir adaty menzilleriň kassalaryndan satyn alman, eýsem, ýöriteleşdirilen ykjam goşundylar we internet platformalary arkaly onlaýn tertipde bronlamak mümkinçiligi hem doly ýola goýuldy.
Aragatnaşyk we maglumat üpjünçiligini ýokarlandyrmak maksady bilen, raýatlar üçin gije-gündizleýin işleýän ýörite anyklama we telefon hyzmatlary döredildi. Häzirki wagtda «Awaza» milli syýahatçylyk zolagyndaky myhmanhanalar, çagalaryň sagaldyş merkezleri we döwrebap kotežler toplumy täze tomus möwsüminde müňlerçe syýahatçyny guramaçylykly kabul etmäge, olara ýokary derejeli medeni-durmuş we şypahana hyzmatlaryny hödürlemäge doly taýýar edildi.
Şeýle hem okanyň


Öte gyzgyn çaý we kofe içmek gyzylödek düwnüginiň ýüze çykmak töwekgelçiligini ýokarlandyrýar
Bugün 09:10Oksford uniwersitetiniň alymlarynyň 14 ýylyň dowamynda 1 milliona golaý adamyň maglumatlaryny seljerip geçiren barlaglaryna görä, örän gyzgyn çaýy we kofäni yzygiderli içmek gyzylödek düwnüginiň döremek töwekgelçiligini üç esse ýokarlandyryp biler. Düwnük keselini öwrenmek boýunça halkara agentligi tarapyndan 65℃ we ondan hem ýokary bolan içgiler örän gyzgyn diýlip klassifikasiýa edilýär. Günde alty we ondan köp çüýşeli şeýle içgileri kabul etmek gyzylödegiň tekiz öýjükli karsinomasynyň ýüze çykmak ähtimallygyny ep-esli artdyrýar.
Barlagyň awtorlarynyň biri, iýmit epidemiologiýasy boýunça hünärmen Keren Papýe adamlaryň köplenç içgileri 50–60°C temperaturada içýändigini we içgini içmek oňaýsyzlyk döredýän bolsa, onuň biraz sowamagyna garaşmalydygyny maslahat berýär. Şeýle hem ol gyzgyn içgilerden başga-da çilim çekmegiň, alkogol kabul etmegiň we semizligiň gyzylödek düwnüginiň esasy töwekgelçilik faktorlary bolmagynda galýandygyny ýatlatdy.