Международная группа исследователей проанализировала данные 55 000 участников и обнаружила статистическую связь между регулярным потреблением кока-колы и других сладких газированных напитков и повышенным риском психических расстройств.

Согласно результатам исследования, у людей, регулярно употребляющих такие напитки, риск развития депрессии оказался примерно на 40% выше по сравнению с теми, кто их не употребляет. Кроме того, специалисты отметили более высокую частоту тревожных состояний и других психических нарушений среди любителей сладкой газировки.

По мнению ученых, механизм воздействия связан с резкими колебаниями уровня глюкозы и инсулина в крови: после употребления сладкого напитка происходит быстрый рост этих показателей, за которым следует столь же резкое снижение. Такие колебания могут создавать дополнительную нагрузку на организм, проявляющуюся раздражительностью, повышенной тревожностью и ухудшением психоэмоционального состояния.