Плейлист

Мексиканский спортсмен установил мировой рекорд по подтягиваниям на перекладине

05 Май. 17:43

Источник

Представитель Мексики Энрике Сапата вписал своё имя в историю мирового спорта, выполнив 12 345 подтягиваний в рамках 24-часового марафона. Данный результат позволил ему превзойти предыдущее достижение бельгийца Леннерта Шотса, чей показатель составлял 11 900 повторений, и официально обновить планку мирового рекорда.

Для достижения поставленной цели атлет поддерживал средний темп в восемь повторений в минуту на протяжении полных суток. Этот триумф стал итогом более чем пятилетней интенсивной подготовки. Стоит отметить, что ранее Сапата уже владел рекордами в 8-часовых и 12-часовых сессиях, однако те результаты впоследствии были улучшены другими претендентами.

Путь атлета к вершине был сопряжен с преодолением серьезных жизненных препятствий, включая проблемы со здоровьем и вредные привычки. Решающим фактором трансформации стала работа над психологической устойчивостью и знакомство с мотивационной литературой, что побудило Энрике полностью сменить образ жизни и посвятить себя профессиональному спорту.

В процессе подготовки использовались уникальные методики дыхания и постепенное увеличение нагрузки для адаптации организма к экстремальному износу. По оценкам самого рекордсмена, за пять лет тренировок общее количество выполненных им подтягиваний превысило один миллион. На данный момент Сапата продолжает совершенствовать свои показатели выносливости, готовясь к новым вызовам.

















Кристиан Бэйл построил жилой комплекс для братьев и сестер из приемных семей

16 Сен. 15:15

Источник

Голливудский актер Кристиан Бэйл открыл в Палмдейле (штат Калифорния) уникальный жилой городок для детей, находящихся на опеке. Проект его организации «Together California» создан для того, чтобы родные братья и сестры из приемных семей могли жить вместе, а не оказывались разлученными по разным домам из-за нехватки мест.

На территории площадью около 1020 квадратных метров расположились 12 полностью обустроенных домов и две студии для молодых людей, которые готовятся к самостоятельной жизни после выхода из системы опеки.

«Наша главная цель — превратить ту боль и сложности, через которые прошли эти дети, в надежду и уверенность в завтрашнем дне», — отметил Бэйл.

Первые жильцы смогут въехать в новые дома уже в октябре. Актер признался, что задумался над этим проектом после того, как сам стал отцом. С 2022 года вместе с исполнительным директором Тимом Маккормиком они вели работу над городком и смогли собрать около 9 миллионов долларов благотворительных пожертвований. На сегодняшний день в округе Лос-Анджелес проживает более 30 тысяч детей под опекой — это самый высокий показатель в США.