Плейлист


Мексиканский спортсмен установил мировой рекорд по подтягиваниям на перекладине
05 Май. 17:43Представитель Мексики Энрике Сапата вписал своё имя в историю мирового спорта, выполнив 12 345 подтягиваний в рамках 24-часового марафона. Данный результат позволил ему превзойти предыдущее достижение бельгийца Леннерта Шотса, чей показатель составлял 11 900 повторений, и официально обновить планку мирового рекорда.
Для достижения поставленной цели атлет поддерживал средний темп в восемь повторений в минуту на протяжении полных суток. Этот триумф стал итогом более чем пятилетней интенсивной подготовки. Стоит отметить, что ранее Сапата уже владел рекордами в 8-часовых и 12-часовых сессиях, однако те результаты впоследствии были улучшены другими претендентами.
Путь атлета к вершине был сопряжен с преодолением серьезных жизненных препятствий, включая проблемы со здоровьем и вредные привычки. Решающим фактором трансформации стала работа над психологической устойчивостью и знакомство с мотивационной литературой, что побудило Энрике полностью сменить образ жизни и посвятить себя профессиональному спорту.
В процессе подготовки использовались уникальные методики дыхания и постепенное увеличение нагрузки для адаптации организма к экстремальному износу. По оценкам самого рекордсмена, за пять лет тренировок общее количество выполненных им подтягиваний превысило один миллион. На данный момент Сапата продолжает совершенствовать свои показатели выносливости, готовясь к новым вызовам.
Читайте еще


В древнеримском городе Помпеи археологи обнаружили шкаф, в котором сохранились косметические средства, украшения, посуда и 38 бронзовых монет. Находка была сделана в центральной части города, в здании, известном как «Дом Корнелия Максима». Внутри предмета мебели были найдены пинцет, сосуды для приготовления косметики, флаконы для благовоний, бронзовая лампа и следы деревянной шкатулки, в которой, по мнению ученых, хранились торговые гири. Эти артефакты позволяют детально изучить быт горожан до извержения Везувия в 79 году н. э.
Особый интерес среди личных вещей представляет ожерелье, состоящее из 24 небольших подвесок, изготовленных из фаянса, кости, смальты и горного хрусталя. Исследователи относят эти предметы к детским оберегам — crepundia, которые в древнеримском мире дарились детям для защиты от бед. Кроме того, клад из 38 бронзовых монет в плетеной корзине свидетельствует о том, что хозяева не успели забрать свое имущество во время катастрофы. В одном из кувшинов на верхнем ярусе также были обнаружены 117 фрагментов костей лесных мышей.
Директор археологического парка Помпей Габриэль Цухтригель отметил, что ценность находки заключается в возможности исследовать повседневные привычки, труд и воспоминания жителей древнего города. Хотя изысканные настенные фрески указывают на достаток владельцев дома, следы неоконченного ремонта свидетельствуют о том, что в момент извержения часть помещений оставалась нежилой.