Плейлист
При лечении ОРВИ многие россияне продолжают применять методы, не имеющие научного подтверждения. Врачи объясняют, что в первую очередь речь идёт о бесконтрольном приёме антибиотиков, которые не действуют на вирусы. Они эффективны только в случае бактериальных осложнений.
Также не приносят пользы противовирусные препараты с недоказанной эффективностью, гомеопатические средства и так называемые иммуномодуляторы. Их применение не только не помогает выздоровлению, но может вызвать побочные реакции.
Среди вредных привычек при простуде также выделяются: постоянный приём витамина C, растирания тела спиртом или уксусом, постановка банок и горчичников, а также промывание носа антисептиками. Эти методы не только неэффективны, но и могут причинить вред здоровью.
Наиболее безопасный и действенный подход — соблюдение рекомендаций врача. А для профилактики простудных заболеваний важны личная гигиена, сбалансированное питание и ограничение контактов с заболевшими.
Читайте еще
Каратист Давут Назмырадов завоевал бронзу на международном турнире в Москве
02 Ноя. 08:38Туркменский спортсмен Давут Назмырадов стал бронзовым призером престижного международного турнира «Москва – Мир карате 2026», завершившегося в столице России. В соревнованиях, организованных Департаментом спорта города Москвы и Федерацией карате России во Дворце гимнастики Ирины Винер, приняли участие 348 спортсменов из 46 стран мира. 22-летний кандидат в мастера спорта из Балканабата поднялся на третью ступень пьедестала почета в весовой категории до 75 кг.
В ходе группового этапа Назмырадов провел ничейный поединок с иракским бойцом Саидом Бряром (5:5), после чего одержал убедительные победы над россиянином Иваном Соколовым (4:0) и сербом Николой Капларевичем (2:0). Далее туркменский каратист одолел Дмитрия Солкомона из России со счетом 3:0, а в решающем поединке за бронзовую медаль вырвал победу у Мамаюсуфа Мукимжонова из Узбекистана со счетом 3:1. Значительный вклад в успех спортсмена внес главный тренер национальной сборной Айдын Чарыев.
Давут Назмырадов уже неоднократно подтверждал свой высокий класс на международной арене. В 2024 году он завоевал бронзовые награды на Чемпионатах Азии в Маниле и Ханчжоу, а также золотые медали турнира «Uzbekistan Open» и Чемпионата Центральной Азии. Кроме того, спортсмен стал обладателем серебряной медали на ХХ летних Азиатских играх в японском городе Нагоя.
Читайте еще
Блиц