Плейлист
При лечении ОРВИ многие россияне продолжают применять методы, не имеющие научного подтверждения. Врачи объясняют, что в первую очередь речь идёт о бесконтрольном приёме антибиотиков, которые не действуют на вирусы. Они эффективны только в случае бактериальных осложнений.
Также не приносят пользы противовирусные препараты с недоказанной эффективностью, гомеопатические средства и так называемые иммуномодуляторы. Их применение не только не помогает выздоровлению, но может вызвать побочные реакции.
Среди вредных привычек при простуде также выделяются: постоянный приём витамина C, растирания тела спиртом или уксусом, постановка банок и горчичников, а также промывание носа антисептиками. Эти методы не только неэффективны, но и могут причинить вред здоровью.
Наиболее безопасный и действенный подход — соблюдение рекомендаций врача. А для профилактики простудных заболеваний важны личная гигиена, сбалансированное питание и ограничение контактов с заболевшими.
Читайте еще
В окрестностях Серхетабата (Тахтабазарский этрап Марыйского велаята) зафиксировали появление крайне редкой для этой местности птицы — райской мухоловки. В прошлый раз в этих краях её официальное присутствие отмечали еще в 1961 и 1964 годах.
Орнитофауна Туркменистана насчитывает 410 видов, из которых 39 включены в национальную Красную книгу. Основным ареалом обитания райской мухоловки в стране традиционно считаются влажные ущелья Койтендагского государственного природного заповедника.
На этот раз пернатую гостью обнаружили около колодца, окруженного густой растительностью. По мнению специалистов, выявление и охрана новых мест обитания этого вида помогут сохранить и увеличить его популяцию в дикой природе.
Райская мухоловка немного крупнее воробья. Её легко узнать по длинному хвосту, выразительному хохолку, а также тёмно-синему оперению головы и горла с характерным металлическим блеском.
В Туркменистан эти птицы прилетают в мае для гнездования, а на зимовку отправляются в Индию, Пакистан и другие страны Южной и Юго-Восточной Азии. В районе Батхыза её заметили 18 августа.
Данная встреча стала ценным событием для отечественной орнитологии, подтвердив, что птицы способны появляться далеко за пределами своих привычных маршрутов.
Читайте еще
Блиц